我也獨自參加了第一次會議，並且事先不認識其他任何參與者-但是我已經閱讀了其中一些作品。

除了通常的建議外，“與...交談另外，我也鼓勵您

準備並在談話後詢問問題。

這樣做尤其適用於較小的談話（如果有的話）。這確實有很多好處：您練習提出問題-這是從會議中取得成功的一項非常重要的技能。您可能會進行愉快的聊天，就我而言，這種聊天比我預期的更多。結果，您不再感到孤獨。

如果您沒有機會提出問題，那麼您也可以在演講後與演講者聯繫（演講後或下一次茶歇時）。通常，科學家喜歡談論他們的（已發表的）研究成果。

您將完全沒事。走到隨機的人那裡說“嗨！我不認識我們-我是某某某”，這是非常合適的。然後只是聊聊他們的工作方式，工作地點等。

順便說一句，我得到的一條建議對我非常有用：會議作為與其他人見面的機會非常有用研究生們將他們作為結識花哨的大學生的機會。與您同時代的研究生將是您所在領域的社區，比高級人物更重要：這些人願意閱讀您的工作草稿，使您對該領域的前沿領域感到同情向您介紹您的就業前景等。除了其他方面，通常與您處於同一階段的人在一起更容易，更有趣！

（這並不是說您不應該“很明顯，如果機會出現，就不要與老年人交談。但是不要流汗：您的主要任務應該是找樂子和結交朋友。”

首先-沒有魔術子彈。我分享了您的一些背景-反對聚會，感到陌生的人，感到輕微的焦慮-並且在幾次“有史以來第一次”的會議（我改變了學術領域）之後，我不能說情況已經好得多了。我剛剛學會了“反抗”並無論如何都要強迫自己進行社交。

一些建議，但是：

• 失敗後再試：您設法以某種方式獨自坐在午休時間。談話結束後，您打算和一位發言人交談，但其他人卻擋了下來。您沒有及時起床，錯過了在早餐時見到別人。其中一些事情將會發生。不要陷入黑暗的氣氛中，在角落裡悶悶不樂！在下一場演講，下一頓飯等中再試一次。然後再試一次。

• 準備好電梯音調 ：假設您在會議上短暫休息時站在桌子旁。有人走到你面前說：“哦，你是來自ABC大學的？”或“哦，你是那個擁有XYZ紙的男孩/女孩，對吧？”當您害羞地回答“是的，就是我”時，他們會問您：“那麼，您會怎麼做？”或“您在做什麼？” -您需要準備好答案。一句話的答案相對容易，但是如果他們的興趣稍微大一點，您就不能對他們進行15分鐘的演講-​​下一場演講即將到來，他們還有其他事情要做，並且可能很累。因此，它必須是非常簡潔，令人興奮的事情，與社區其他成員正在做的事情有關（“關聯”可能意味著“朝著不同的方向”），這將是有趣的或有趣的事，可以向某人重新講述短時間內。

  把它牢記在腦裡對於重新敘述它不僅很重要，而且您可以經常解釋自己所要表達的事實可以幫助您與人建立聯繫，並感到不那麼尷尬-因為您可以除了建議別人閱讀您的論文外，還可以通過其他方式證明您的存在或出席會議。

• 盯著徽章：這是其中的一件事對我來說，總是很難的是在人們走動時閱讀徽章上的小字。即使盯著某人的肚子，胸部或女人的乳房是尷尬的事-他們都有徽章，所以您凝視。實際上，明確說出“我正在嘗試讀取您的徽章”以使其靜止不動。順便說一句，這是一個（弱）對話用破冰器。

• 拉起您自己的徽章：為防偽創建第二個側面副本它翻轉。添加您從家裡帶來的貼紙。畫一些與您的工作有關的東西（我把“ GPU guy”放進了漂亮的字體）。這是藉口以非自負的方式吸引您的注意力，也是您為何盯著徽章的好藉口。
• 問問您不認識的人 >：您是否站在一個不認識的人面前，近距離接觸並引起了他們的注意？這是一個機會。不好意思您不認識他/她？說“這是我的第一次會議”或“我是該領域的新手”，然後說“我能問一下ABC大學的XYZ小組關注什麼嗎？” （假設這是一次XYZ會議，並且您從徽章中註意到您正在與ABC大學的某人交談。）
• 記住：每個人都知道初學者是一個一無所知的傻瓜實際上，很多人都是傻瓜，即使到了第十次以後，他們還是一無所知。並沒有人真正知道他們不從事的子領域。因此，即使是花哨的會議，也可以無知，而且您也不例外。沒問題，如果您說“我還沒有加入XYZ，但我仍然想問您...”或“我還沒有加入XYZ-因為您是專家，所以您介意推荐一個好的開始點嗎？像調查，還是幾篇重要論文？”
• 顯著地權衡一些時間進行社交互動當您第一次參加會議時，您可能想體驗所有可能的事情：很多演講似乎都令人興奮有用的您想建立聯繫；您可能想探索您所在的城市；您想記很多筆記；您想查看正在出售的書籍和期刊問題；擠壓一切的壓力使得很難專注於社會互動。例如，當您與某人進行對話時，您可能會擔心即將開始的談話。從心理上來講，告訴自己“我正在放棄具體而明顯有用的會議活動，而轉而與人進行非正式聊天，這可能會或可能不會發生，也可能不會導致任何後果，這是一個挑戰。” -但是您仍然需要這樣做。因此，您認為自己會錯過這次談話，但會更加放鬆，並有時間進行對話。
• 您可以要求其他人見面並稍後聊天。會議忙碌而嘈雜；人們可以加入您的對話。對於許多人來說，這是一個壓力很大的互動環境，尤其是當您不願與這些人接觸時，無論環境如何。好吧，問人們“約會”是很普遍且完全可以接受的，而不是浪漫的約會，談論約會：“我正在XYZ上工作，而且我知道你（等等）；你認為你會今天的日程安排結束後/明天早上/週二午休時間還有時間坐下來聊一會兒？”請注意，會議場所通常附近有咖啡館/餐廳，即使它們要花錢（相對於會議，您會得到免費贈品），這也是非常值得的投資。另外，您有時甚至可以為此報銷。

許多其他答案都很棒，但我想補充一遍：找出在會議結束後人們將在哪里社交。在我看來，這是您真正要去的地方認識人。

我曾經參加一個為期五天的研討會/會議，但事先沒有任何人認識。 （這有助於減少會議的規模，因此大多數人最終在一周中的某個時間互相交談）。我每天晚上都找人閒逛，除了一個人，我們每晚都出去喝酒和/或晚餐。有時我們只有三個人，但是很高興認識會議活動之外的人。我跟上了許多研究人員，甚至與其中的一些人一起組織了幾次會議。我在這次會議上的社交網絡可能比在我認識很多人參加的其他會議上的交流要好得多。

如果沒有任何活動進行，您可以問一個認識的人（也許是另一個研究生）吃午餐/飲料/等。該人可能會向您介紹他們所在部門的其他人或會議中認識的其他人。就像一條評論所建議的那樣，很可能有些人與您處境相同。在我的第一次會議上，我非常害怕社交/聯網（所以您並不孤單！），但是一個人在我講話後隨機走近我，問了幾個問題。此後，他說，“讓我們來吃午飯。您有計劃嗎？”我非常感謝他這樣做。這真的讓我度過了一周！您也許可以為別人做同樣的事情。

如果過去與您不認識或不認識的人交往使您感到不舒服，那麼請不要突然改變您對（a）您自己或（b）人們的期望內向的人也可以擁有成功的會議經驗。

但是他們可能無法以外向的方式衡量成功。

網絡並不是參加會議的唯一目標。

由於這是您的第一個會議，我希望建議將“成功，令人滿意的體驗”定義為

聽一些有趣的演講

如果除此之外，人們提供了各種技巧此頁面可幫助您在當地時與某些人進行一些令人滿意的互動……更好！但是，讓它成為錦上添花。 （記住，結冰也不錯，記住。）

您沒有認識人們或跟上步伐，以使會議值得參加。尤其是不是您第一次來。

我要開始做的是遵循埃馬克斯船長的建議。從那裡，我將有一個熟人，可以介紹給另一個人。總會有人比你舒服。您可能與他沒有很多共同之處（不太可能在會議上），但是您現在有了一個將自己融入共同點的基礎。而且，瞧，您正在聯網。如果您確實遇到了一個不想談論（談論您喜歡的主題）的人，那麼您知道他為什麼不混在一起的原因，然後您繼續前進。通常，與您交談的每個人都會增加您的信心和舒適感。但是你必須開始；擺脫困難，盡情享受。